voorkomen is beter dan genezen => ontdek hoe Prevent Praktijk u kan helpen
Blessurebehandeling en preventie
Kies voor deskundige zorg en ervaring
Blessures kunnen iedereen overkomen. Of het nu gaat om een sportblessure, een overbelasting door werk of een onverwachte val; het is belangrijk om klachten serieus te nemen. Standaardoplossingen zoals een brace of een bezoek aan de huisarts of fysiotherapeut, helpen niet altijd voldoende. Bij Prevent Praktijk in Vollenhove begrijpen we dat elke blessure uniek is en een persoonlijke aanpak vraagt. Boek voor deskundig advies ons blessureconsult.
Met jarenlange ervaring bieden wij oplossingen voor het behandelen én voorkomen van blessures. Onze expertise in taping, sportmassage en aanvullende therapieën zorgt voor een effectieve aanpak, afgestemd op uw situatie.
Welke blessures behandelen wij? Boek ons blessureconsult
Blessures kunnen uiteenlopende oorzaken hebben en variëren in ernst. Enkele veelvoorkomende blessures waarbij Prevent Praktijk ondersteuning biedt:
-
Enkel- en knieklachten: bijvoorbeeld door verstuikingen of overbelasting.
-
Schouder- en nekklachten: ontstaan door een verkeerde houding, stress of intensieve belasting.
-
Spierverrekkingen en peesontstekingen: vaak het gevolg van sporten of repetitieve bewegingen.
-
Rugklachten: door tillen, zitten of verkeerde belasting tijdens werk of dagelijks leven.
Bij Prevent Praktijk krijgt u deskundig advies en behandelingen die gericht zijn op duurzame verlichting en herstel.
Via 'boek online' kunt u een blessureconsult plannen voor een persoonlijk advies en behandelplan.
Taping: effectieve ondersteuning bij blessures
Taping is een bewezen methode om gewrichten en spieren te ondersteunen, zowel bij het herstel van een blessure als ter preventie. Een verkeerde taping kan averechts werken en een verergering van bestaande blessures betekenen. Prevent Praktijk biedt taping op maat aan op verschillende ondersteuningsniveaus (light, medium en heavy), waarbij het materiaal en de flexibiliteit wordt aangepast aan de fase van de blessure en de benodigde ondersteuning en behandeling.
Waarom taping beter kan werken dan een brace
Taping biedt flexibiliteit en wordt precies afgestemd op uw lichaam. In tegenstelling tot een standaardbrace zorgt taping voor:
-
Meer bewegingsvrijheid: zonder dat dit ten koste gaat van stabiliteit.
-
Minder ongemakken: zoals knellen of huidirritaties.
-
Een persoonlijkere aanpak: aangepast aan uw specifieke klachten en behoeften.
Hoewel medical taping populair is, kiezen wij bij Prevent Praktijk in de meeste gevallen bewust voor traditionele taping. Dit biedt vaak betere resultaten, vooral bij actieve bewegingen of zwaardere belasting.
Sportmassage inclusief consult: deskundige hulp bij blessure
Een sportmassage kan een essentieel onderdeel zijn van blessurepreventie en herstel. Bij Prevent Praktijk maken we onderscheid tussen de wens voor sportmassage in verband met een blessure, en de behoefte aan sportmassage voor preventie; het onderhouden van spieren en het voor zijn van blessures.
Bij Prevent Praktijk wordt de sportmassage in het geval van blessures voorafgegaan door een consult, zodat de behandeling volledig wordt afgestemd op de blessure of klachten die u ervaart. Voor de sportmassage als onderhoud van uw spieren en bijvoorbeeld het voorkomen van spiervermoeidheid is dit niet nodig. Beide opties staan bij de te boeken massagebehandelingen, zodat u online kunt kiezen welke situatie voor u geldt.
Wat maakt onze sportmassage uniek?
-
Grondige aanpak: gericht op diepere spierlagen voor effectieve verlichting.
-
Persoonlijke aandacht en advies op maat: dankzij onze uitgebreide kennis van blessures en herstel.
-
Alternatief voor fysiotherapie: waar massages bij een fysiotherapeut vaak beperkt en oppervlakkig zijn, gaan wij verder.
Of u nu herstelt van een blessure of spiervermoeidheid wilt voorkomen: onze sportmassages bieden uitkomst.
Aanvullende therapieën voor blessureherstel
Naast taping en sportmassages biedt Prevent Praktijk ook andere behandelingen die van pas kunnen komen bij blessureherstel:
-
Magneetveldtherapie: bevordert het herstelproces door de doorbloeding te stimuleren en pijn te verminderen.
-
Bewegingsbanken: ideaal om gewrichten soepel te houden en spieren op een gecontroleerde manier te activeren.
-
Infraroodbehandeling warmtecabine: dringt diep door in de huid om stijfheid en pijnklachten te verlichten.
De geschiktheid van deze aanvullende therapieën om te combineren met taping of een sportmassage stemmen we af op uw persoonlijke situatie voor een optimale aanpak van uw klachten.
Waarom kiezen voor blessureconsult of behandeling bij Prevent Praktijk?
U profiteert van:
-
Jarenlange kennis en hands-on praktijkervaring in blessurebehandeling en preventie. Zowel in onze praktijk, als bij toernooien en wedstrijden.
-
Deskundigheid in taping, sportmassage en aanvullende therapieën.
-
Een persoonlijke benadering, volledig afgestemd op uw klachten.